Salmón a la Mediterránea

Salmón a la Mediterránea

Salmón a la Mediterránea

Salmón a la Mediterránea

Salmón a la
Mediterránea

Sirve: 3 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos

En colaboración con
Chef Ambar

Sirve: 3 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos

En colaboración con
Chef Ambar

Sirve: 3 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos

En colaboración con
Chef Ambar

Sirve: 3 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos

En colaboración con
Chef Ambar

Sirve: 3 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos

En colaboración con
Chef Ambar

Ingredientes:

SALMÓN:
Filetes de salmón de 5 a 6 onzas
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de aceite maíz Mazola para la sartén
Jugo de un limón
Sal y pimienta a gusto
Perejil picadito (opcional)

SALSA FRESCA MEDITERRÁNEA:
 
1 taza de tomates cherry partidos por la mitad
1/4 taza de aceitunas sin hueso y cortadas en ruedas
1/2 pepino cortado en cubitos
1/4 taza de perejil fresco picado
1/2 taza de queso feta
1/4 taza pimiento morrón rostizado
1/4 taza queso feta
Jugo de 1 limón
Aceite de maíz Mazola
Sal, ajo en polvo y pimienta negra a gusto

Ingredientes:

SALMÓN:
Filetes de salmón de 5 a 6 onzas
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de aceite maíz Mazola para la sartén
Jugo de un limón
Sal y pimienta a gusto
Perejil picadito (opcional)

SALSA FRESCA MEDITERRÁNEA:
 
1 taza de tomates cherry partidos por la mitad
1/4 taza de aceitunas sin hueso y cortadas en ruedas
1/2 pepino cortado en cubitos
1/4 taza de perejil fresco picado
1/2 taza de queso feta
1/4 taza pimiento morrón rostizado
1/4 taza queso feta
Jugo de 1 limón
Aceite de maíz Mazola
Sal, ajo en polvo y pimienta negra a gusto

Ingredientes:

SALMÓN:
Filetes de salmón de 5 a 6 onzas
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de aceite maíz Mazola para la sartén
Jugo de un limón
Sal y pimienta a gusto
Perejil picadito (opcional)

SALSA FRESCA MEDITERRÁNEA:
 
1 taza de tomates cherry partidos por la mitad
1/4 taza de aceitunas sin hueso y cortadas en ruedas
1/2 pepino cortado en cubitos
1/4 taza de perejil fresco picado
1/2 taza de queso feta
1/4 taza pimiento morrón rostizado
1/4 taza queso feta
Jugo de 1 limón
Aceite de maíz Mazola
Sal, ajo en polvo y pimienta negra a gusto

Ingredientes:

SALMÓN:
Filetes de salmón de 5 a 6 onzas
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de aceite maíz Mazola para la sartén
Jugo de un limón
Sal y pimienta a gusto
Perejil picadito (opcional)

SALSA FRESCA MEDITERRÁNEA:
 
1 taza de tomates cherry partidos por la mitad
1/4 taza de aceitunas sin hueso y cortadas en ruedas
1/2 pepino cortado en cubitos
1/4 taza de perejil fresco picado
1/2 taza de queso feta
1/4 taza pimiento morrón rostizado
1/4 taza queso feta
Jugo de 1 limón
Aceite de maíz Mazola
Sal, ajo en polvo y pimienta negra a gusto

Ingredientes:

SALMÓN:
Filetes de salmón de 5 a 6 onzas
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de aceite maíz Mazola para la sartén
Jugo de un limón
Sal y pimienta a gusto
Perejil picadito (opcional)

SALSA FRESCA MEDITERRÁNEA:
 
1 taza de tomates cherry partidos por la mitad
1/4 taza de aceitunas sin hueso y cortadas en ruedas
1/2 pepino cortado en cubitos
1/4 taza de perejil fresco picado
1/2 taza de queso feta
1/4 taza pimiento morrón rostizado
1/4 taza queso feta
Jugo de 1 limón
Aceite de maíz Mazola
Sal, ajo en polvo y pimienta negra a gusto

Instrucciones de Preparación:

Sazona el salmón con sal, pimienta, ajo, oregano, jugo de limón,  aceite de maíz Mazola y perejil. Coloca el salmón en el air fryer a 370˚F grados por 15 minutos. Prepara la salsa mediterranea con pepinos, tomates cherries, aceitunas, pimientos morrones rostizados, queso feta, hierva fresca, cilantrillo, perejil, sal, pimienta, ajo, jugo de limón y un poco de aceite de maíz Mazola. 

Acompaña este rico plato con tu carbohidrato favorito y una porción de verde. 

Instrucciones de Preparación:

Sazona el salmón con sal, pimienta, ajo, oregano, jugo de limón,  aceite de maíz Mazola y perejil. Coloca el salmón en el air fryer a 370˚F grados por 15 minutos. Prepara la salsa mediterranea con pepinos, tomates cherries, aceitunas, pimientos morrones rostizados, queso feta, hierva fresca, cilantrillo, perejil, sal, pimienta, ajo, jugo de limón y un poco de aceite de maíz Mazola. 

Acompaña este rico plato con tu carbohidrato favorito y una porción de verde. 

Instrucciones de Preparación:

Sazona el salmón con sal, pimienta, ajo, oregano, jugo de limón,  aceite de maíz Mazola y perejil. Coloca el salmón en el air fryer a 370˚F grados por 15 minutos. Prepara la salsa mediterranea con pepinos, tomates cherries, aceitunas, pimientos morrones rostizados, queso feta, hierva fresca, cilantrillo, perejil, sal, pimienta, ajo, jugo de limón y un poco de aceite de maíz Mazola. 

Acompaña este rico plato con tu carbohidrato favorito y una porción de verde. 

Instrucciones de Preparación:

Sazona el salmón con sal, pimienta, ajo, oregano, jugo de limón,  aceite de maíz Mazola y perejil. Coloca el salmón en el air fryer a 370˚F grados por 15 minutos. Prepara la salsa mediterranea con pepinos, tomates cherries, aceitunas, pimientos morrones rostizados, queso feta, hierva fresca, cilantrillo, perejil, sal, pimienta, ajo, jugo de limón y un poco de aceite de maíz Mazola. 

Acompaña este rico plato con tu carbohidrato favorito y una porción de verde. 

Instrucciones de Preparación:

Sazona el salmón con sal, pimienta, ajo, oregano, jugo de limón,  aceite de maíz Mazola y perejil. Coloca el salmón en el air fryer a 370˚F grados por 15 minutos. Prepara la salsa mediterranea con pepinos, tomates cherries, aceitunas, pimientos morrones rostizados, queso feta, hierva fresca, cilantrillo, perejil, sal, pimienta, ajo, jugo de limón y un poco de aceite de maíz Mazola. 

Acompaña este rico plato con tu carbohidrato favorito y una porción de verde.