Sirve: 4 porciones
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de Cocción: 15 minutos
Sirve: 4 porciones
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de Cocción: 15 minutos
Sirve: 4 porciones
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de Cocción: 15 minutos
Sirve: 4 porciones
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de Cocción: 15 minutos
Sirve: 4 porciones
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de Cocción: 15 minutos
Ingredientes:
4 pechugas de pollo finas
3 pimientos de colores
1/2 cebolla en tiras
1 a 2 cdas. de aceite de maíz Mazola
Agua
Ingredientes para el Marinado:
1/2 cdta. de ajo en polvo
1/2 cdta. de cebolla en polvo
1/4 cdta. de chili powder
1/4 cdta. de comino en polvo
1 1/2 cdas. de aceite de maíz Mazola
2 cdas. de agua
Ingredientes para el Aderezo:
1 1/2 cda. de maíz Mazola
1 1/2 cda. vinagre balsámico
1/4 cdta. de chili en polvo
1 cdta. de yogur griego plain
Pizca de sal
1/2 sobre de endulzante sin calorías
Ingredientes para la Ensalada:
Lechuga
Tomates
Maíz
Aguacate
Queso rallado
Ingredientes:
4 pechugas de pollo finas
3 Pimientos de colores
1/2 cebolla en tiras
1 a 2 cdas. de aceite de maíz Mazola
Agua
Ingredientes para el Marinado:
1/2 cdta. de ajo en polvo
1/2 cdta. de cebolla en polvo
1/4 cdta. de chili powder
1/4 cdta. de comino en polvo
1 1/2 cdas. de aceite de maíz Mazola
2 cdas. de agua
Ingredientes para el Aderezo:
1 1/2 cda. de maíz Mazola
1 1/2 cda. vinagre balsámico
1/4 cdta. de chili powder
1 cdta. de yogur griego plain
Pizca de sal
1/2 sobre de endulzante sin calorías
Ingredientes para la Ensalada:
Lechuga
Tomates
Maíz
Aguacate
Queso rallado
Ingredientes:
4 pechugas de pollo finas
3 Pimientos de colores
1/2 cebolla en tiras
1 a 2 cdas. de aceite de maíz Mazola
Agua
Ingredientes para el Marinado:
1/2 cdta. de ajo en polvo
1/2 cdta. de cebolla en polvo
1/4 cdta. de chili powder
1/4 cdta. de comino en polvo
1 1/2 cdas. de aceite de maíz Mazola
2 cdas. de agua
Ingredientes para el Aderezo:
1 1/2 cda. de maíz Mazola
1 1/2 cda. vinagre balsámico
1/4 cdta. de chili powder
1 cdta. de yogur griego plain
Pizca de sal
1/2 sobre de endulzante sin calorías
Ingredientes para la Ensalada:
Lechuga
Tomates
Maíz
Aguacate
Queso rallado
Ingredientes:
4 pechugas de pollo finas
3 Pimientos de colores
1/2 cebolla en tiras
1 a 2 cdas. de aceite de maíz Mazola
Agua
Ingredientes para el Marinado:
1/2 cdta. de ajo en polvo
1/2 cdta. de cebolla en polvo
1/4 cdta. de chili powder
1/4 cdta. de comino en polvo
1 1/2 cdas. de aceite de maíz Mazola
2 cdas. de agua
Ingredientes para el Aderezo:
1 1/2 cda. de maíz Mazola
1 1/2 cda. vinagre balsámico
1/4 cdta. de chili powder
1 cdta. de yogur griego plain
Pizca de sal
1/2 sobre de endulzante sin calorías
Ingredientes para la Ensalada:
Lechuga
Tomates
Maíz
Aguacate
Queso rallado
Ingredientes:
4 pechugas de pollo finas
3 Pimientos de colores
1/2 cebolla en tiras
1 a 2 cdas. de aceite de maíz Mazola
Agua
Ingredientes para el Marinado:
1/2 cdta. de ajo en polvo
1/2 cdta. de cebolla en polvo
1/4 cdta. de chili powder
1/4 cdta. de comino en polvo
1 1/2 cdas. de aceite de maíz Mazola
2 cdas. de agua
Ingredientes para el Aderezo:
1 1/2 cda. de maíz Mazola
1 1/2 cda. vinagre balsámico
1/4 cdta. de chili powder
1 cdta. de yogur griego plain
Pizca de sal
1/2 sobre de endulzante sin calorías
Ingredientes para la Ensalada:
Lechuga
Tomates
Maíz
Aguacate
Queso rallado
Instrucciones de Preparación:
Prepare la marinada y viértala sobre las pechugas. Sazone cada pechuga con su sazonador de preferencia. Corte todos los vegetales. En un sartén de fondo pesado, añada una fina capa de aceite de maíz Mazola y caliente a fuego alto. Añada las cebollas, saltee por 1 1/2 minutos y luego saque y reserve. Añada otra fina capa de aceite al sartén y coloque las pechugas. Séllelas cocinando 3 minutos por lado. Saque y reserve. Mientras reposan las pechugas, prepare el aderezo mezclando todos los ingredientes. Prepare una bandeja con la lechuga de fondo y corte las pechugas en tiras.
Enjuague el sartén de tener residuos y caliente a fuego alto. Una vez caliente, añada una fina capa de aceite y saltee los pimientos de colores de 2 a 3 minutos. Reintegre la cebolla, las tiras de pollo y saltee un minuto adicional. Acomode las fajitas sobre la capa de lechuga y añada el resto de los ingredientes de la ensalada. Sirva con el aderezo al lado y disfrute.
¡Buen provecho!
Istrucciones de Preparación:
Prepare la marinada y viértala sobre las pechugas. Sazone cada pechuga con su sazonador de preferencia. Corte todos los vegetales. En un sartén de fondo pesado, añada una fina capa de aceite de maíz Mazola y caliente a fuego alto. Añada las cebollas, saltee por 1 1/2 minutos y luego saque y reserve. Añada otra fina capa de aceite al sartén y coloque las pechugas. Séllelas cocinando 3 minutos por lado. Saque y reserve. Mientras reposan las pechugas, prepare el aderezo mezclando todos los ingredientes. Prepare una bandeja con la lechuga de fondo y corte las pechugas en tiras.
Enjuague el sartén de tener residuos y caliente a fuego alto. Una vez caliente, añada una fina capa de aceite y saltee los pimientos de colores de 2 a 3 minutos. Reintegre la cebolla, las tiras de pollo y saltee un minuto adicional. Acomode las fajitas sobre la capa de lechuga y añada el resto de los ingredientes de la ensalada. Sirva con el aderezo al lado y disfrute.
¡Buen provecho!
Istrucciones de Preparación:
Prepare la marinada y viértala sobre las pechugas. Sazone cada pechuga con su sazonador de preferencia. Corte todos los vegetales. En un sartén de fondo pesado, añada una fina capa de aceite de maíz Mazola y caliente a fuego alto. Añada las cebollas, saltee por 1 1/2 minutos y luego saque y reserve. Añada otra fina capa de aceite al sartén y coloque las pechugas. Séllelas cocinando 3 minutos por lado. Saque y reserve. Mientras reposan las pechugas, prepare el aderezo mezclando todos los ingredientes. Prepare una bandeja con la lechuga de fondo y corte las pechugas en tiras.
Enjuague el sartén de tener residuos y caliente a fuego alto. Una vez caliente, añada una fina capa de aceite y saltee los pimientos de colores de 2 a 3 minutos. Reintegre la cebolla, las tiras de pollo y saltee un minuto adicional. Acomode las fajitas sobre la capa de lechuga y añada el resto de los ingredientes de la ensalada. Sirva con el aderezo al lado y disfrute.
¡Buen provecho!
Istrucciones de Preparación:
Prepare la marinada y viértala sobre las pechugas. Sazone cada pechuga con su sazonador de preferencia. Corte todos los vegetales. En un sartén de fondo pesado, añada una fina capa de aceite de maíz Mazola y caliente a fuego alto. Añada las cebollas, saltee por 1 1/2 minutos y luego saque y reserve. Añada otra fina capa de aceite al sartén y coloque las pechugas. Séllelas cocinando 3 minutos por lado. Saque y reserve. Mientras reposan las pechugas, prepare el aderezo mezclando todos los ingredientes. Prepare una bandeja con la lechuga de fondo y corte las pechugas en tiras.
Enjuague el sartén de tener residuos y caliente a fuego alto. Una vez caliente, añada una fina capa de aceite y saltee los pimientos de colores de 2 a 3 minutos. Reintegre la cebolla, las tiras de pollo y saltee un minuto adicional. Acomode las fajitas sobre la capa de lechuga y añada el resto de los ingredientes de la ensalada. Sirva con el aderezo al lado y disfrute.
¡Buen provecho!
Istrucciones de Preparación:
Prepare la marinada y viértala sobre las pechugas. Sazone cada pechuga con su sazonador de preferencia. Corte todos los vegetales. En un sartén de fondo pesado, añada una fina capa de aceite de maíz Mazola y caliente a fuego alto. Añada las cebollas, saltee por 1 1/2 minutos y luego saque y reserve. Añada otra fina capa de aceite al sartén y coloque las pechugas. Séllelas cocinando 3 minutos por lado. Saque y reserve. Mientras reposan las pechugas, prepare el aderezo mezclando todos los ingredientes. Prepare una bandeja con la lechuga de fondo y corte las pechugas en tiras.
Enjuague el sartén de tener residuos y caliente a fuego alto. Una vez caliente, añada una fina capa de aceite y saltee los pimientos de colores de 2 a 3 minutos. Reintegre la cebolla, las tiras de pollo y saltee un minuto adicional. Acomode las fajitas sobre la capa de lechuga y añada el resto de los ingredientes de la ensalada. Sirva con el aderezo al lado y disfrute.
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